【裹严实】冷冷冷！最强冷空气今夜杀到昌吉，最低气温-4度！
冷空气“组团”来袭，你的冬装准备好了吗？昨天，新疆气象台发布消息，受冷空气影响，从15日（今天）夜间开始，北疆将出现一次大范围大风降温及雨雪天气过程。
目前
有一单“重量级”的冷空气已经发货了！！
是的
冷！空！气！又来了！
还带来——雨+雪+大降温
从明天天起，
阳光将要成为" 奢侈品 "
来自新疆气象台消息称：今年的冬天姗姗来迟，眼看着都到了11月中旬，北疆都没有出现一场像样的降雪天气。本周随着一股冷空气的缓慢东移，北疆大部将出现明显降雪天气，地面出现积雪，雪后大部分地区平均温度将降至0℃，正式入冬，入冬时间较常年偏晚5～6天。
来看看咱昌吉的天气吧
天气情况
根据新疆气象台发布的最新预报，15日午后到17日夜间，北疆大部、哈密市北部、巴州北部和阿克苏地区北部东部的部分地区有微到小雨或雨夹雪转雪，其中伊犁州、博州地区、塔城地区、石河子市、昌吉州、乌鲁木齐市、哈密市北部等地的部分地区有中到大雨夹雪或雪，伊犁州山区局部暴雪，气温下降5℃左右，博州、塔城地区北部、克拉玛依市、阿克苏地区东部、巴州北部等地的风口有7级左右西北风，乌鲁木齐市达坂城至吐鲁番市的三十里风区、吐鲁番市鄯善县至哈密市的百里风区阵风9级左右。
本次雨雪降温天气将会造成道路湿滑、能见度低，对交通出行、设施农业和牧业生产均有不利影响，需提前做好防范。降雪过后，大部分地区平均温度将降至0℃，请公众注意防寒保暖，谨防感冒。
小编送上一本《防降温秘籍》！
多吃热量高的食物
膳食中应多补充产热营养素
如碳水化合物、脂肪、蛋白质
以提高肌体对低温的耐受力
如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、
牛奶、豆类及其制品等
天冷时，清早起床喝上一碗热粥
可以帮助保暖、增加身体御寒能力
能预防受寒感冒
除了外出戴手套保暖外
洗碗洗衣服时最好也能戴上橡胶手套
避免冷水刺激
也避免洗涤用品对手部的伤害
民间有一说法，“寒从脚底起”
因为足为人体最远端，保暖能力差
而中医认为足底穴位与内脏关系密切
所以要注意足部保暖防寒
想要保暖头部，戴帽子也很重要
并且最好能捂住耳朵
另外，头上有很多重要穴位
经常按摩头皮，加快血液循环
也能保持头部暖和
户外运动可促进热量产生
调节新陈代谢机能
增强大脑皮层兴奋和体温调节功能
气温骤降后要适当动筋骨，出点汗
这样才能强身体
最后
记得穿毛裤啦~
各位注意了：
周五最冷
气温将降到零下...
只有-4到-6℃！
真是要“一夜入冬”的节奏！
大风降温，这对全身器官都是一次新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的天气，身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，一不注意就容易因此患病。大家要多注意保暖添衣服！
内容来源：中国天气网、新疆气象台